FAM’S NGUYỄN - đơn vị sản xuất và cung cấp trà uy tín số 1

Lợi ích sức khỏe của trà trầm hương

14 Tháng 11, 2020

Trà trầm hương được xem là một loại trà thần dược bởi những lợi ích kì diệu mà nó mang lại cho sức khỏe. Tuy nhiên, rất ít người biết rõ được công dụng của nó như thế nào. Fam’s Nguyễn sẽ bật mí cho các bạn trong bài viết ngay dưới đây. Mời bạn đọc cùng theo dõi.

Điểm danh các công đoạn của trà trầm hương.

Giống như nhiều loại trà thảo mộc, trầm hương chứa nhiều polyphenol có đặc tính chống oxy hóa. Theo nghiên cứu, hai hợp chất hoạt tính sinh học chính trong lá cây trầm hương. Đó là genkwanin và mangiferin, là thành phần tạo ra nhiều công dụng chữa bệnh của lá cây trầm hương.



Trà trầm hương

 

Giúp cải thiện giấc ngủ

Trà trầm hương là một giải pháp tuyệt vời không chỉ để cải thiện sức khỏe thể chất; mà còn có thể có tác động lớn đến sức khỏe tinh thần của người dùng. Giống như hầu hết các loại thảo mộc được khuyên dùng để điều trị lo âu. Trà trầm hương giúp dễ ngủ hơn vào ban đêm và cải thiện chất lượng giấc ngủ rất tốt.

Nếu bạn muốn uống một tách cà phê vào buổi sáng nhưng sợ mất ngủ; vào ban đêm thì tại sao không thay thế nó bằng một cốc trà trầm hương ấm nóng. Tinh thần vừa thư giãn mà tối đến bạn lại có được một giấc ngủ ngon để ngày hôm sau làm việc hiệu quả hơn.

Giải độc

Trà trầm hương có thể giúp cơ thể giải độc khỏi một số chất độc hại. Khi bạn dùng loại trà này thường xuyên đều đặn thì giúp hỗ trợ hoạt động của cơ chế quét gốc tự do của cơ thể. Vì thế, có thể khẳng định rằng, trà trầm hương giúp thanh nhiệt giải độc; và chống lão hóa cho cơ thể hiệu quả. Đây cũng không chỉ là công dụng của trà trầm hương; mà còn là công dụng chung của rất nhiều loại trà thảo mộc khác.



Bài thuốc dân gian

 

Giảm nhẹ nôn nao

Một số trường hợp, khi mới thức dậy hoặc làm việc mệt nhọc, cơ thể thường có phản ứng nôn nao, bủn rủn. Tình trạng này có thể do bạn bị tụt huyết áp hoặc quá sức. Lúc này, bạn nên uống một ngụm trà trầm hương cho thêm chút đường để lấy lại trạng thái bình thường

Giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân thần kỳ; nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe thì trà trầm hương là một gợi ý tuyệt vời. Nếu bạn kết hợp trà trầm hương vào chế độ ăn uống hàng ngày; cùng một kế hoạch giảm cân bài bản thì chắc chắn bạn sẽ trầm trồ về hiệu quả. Tốt nhất, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lí, ít béo, ít đường và nhiều chất xơ, tập thể dục thể thao đầy đủ. Trà trầm hương uống vào buổi tối sẽ giúp đốt cháy năng lượng dư thừa rất hiệu quả đấy.

Đặc biệt, thành phần flavonoid tuyệt vời rất có ích trong quá trình đốt cháy chất béo; cải thiện tiêu hóa và cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể. Cũng có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm cân lâu dài.

Trẻ hóa làn da

Các chất chống oxy hóa có trong trà trầm hương rất tốt cho da. Chúng giúp bù đắp những tổn thương gây ra cho các tế bào da dẫn đến các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và khuyết điểm.

Bằng cách thay thế nước ngọt hoặc tách cà phê có đường của bạn bằng trà trầm hương tốt cho sức khỏe. Không chỉ giúp cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn; mà làn da cũng tươi tắn và trẻ trung hơn rất nhiều. Vì thế, không có lí do gì mà chị em không thưởng thức một cốc trà trầm mỗi ngày phải không nào?

 


Làn da khỏe mạnh

 

Hỗ trợ tiêu hóa

Trà trầm hương có thể giúp cải thiện sức khỏe tiêu hóa nói chung; và có thể làm giảm một số triệu chứng tiêu hóa kém phổ biến như khó tiêu và đầy hơi. Các nghiên cứu đã khẳng định rằng, trà trầm hương hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tự nhiên.

Không giống như nhiều biện pháp khắc phục táo bón khác, chiết xuất này hoạt động nhẹ nhàng và không gây tiêu chảy. Trong tương lai, chắc chắn rằng các chất chiết có lợi trong lá cây trầm hương sẽ được ứng dụng để làm thuốc chữa bệnh về tiêu hóa và nhuận tràng.

Lưu ý khi dùng trà trầm hương

Qua những công dụng của trà trầm hương, chúng ta dễ dàng giải thích lí do tại sao ngày càng nhiều người sử dụng loại trà này thay thế nhiều loại trà thảo mộc thông thường. Tuy nhiên, để trà trầm hương mang lại những hiệu quả tốt nhất thì cần phải lưu ý một số điều sau:

-       Không nên uống trà khi quá đói hoặc quá no.

-       Không nên kết hợp tùy tiện trà trầm hương với một số loại thảo mộc khác nếu chưa có chỉ định đông y.

-       Lựa chọn các sản phẩm trà trầm hương từ các địa chỉ uy tín, chất lượng để tránh “tiền mất tật mang”.

Qua chia sẻ hữu ích trên, Fam’s Nguyễn mong rằng các bạn không còn mơ hồ về công dụng của trà trầm hương nữa. Hãy yên tâm sử dụng trà trầm hương như một loại thức uống hỗ trợ sức khỏe mỗi ngày bạn nhé!

Xem thêm:
 

Lá trầm hương – “bí thuật” dưỡng nhan của cung phi thời phong kiến.
Lợi ích của trà trầm hương Fam's Nguyễn

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN